咸的食物吃多了對(duì)身體有害,它會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致高血壓心臟病,能夠損傷腎的功能,出現(xiàn)水腫,長(zhǎng)期吃太咸,氯化鈉攝入過多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,流失過多出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
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