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女人坐月子奶不夠吃什么補(bǔ)奶

女 | 0個(gè)月 2021-07-11 14:45:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 女人坐月子奶不夠吃什么補(bǔ)奶

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范美霞
范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕 幫助網(wǎng)友：39198
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2021-07-11 16:20:15 我要投訴

      你好，坐月子建議多喝湯類，如鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯，可以多喝絲瓜湯，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以吃木瓜，膠白都有利于下奶。如果效果不好可以找催乳師疏通一下或者中藥調(diào)理一下

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