病情分析:養(yǎng)胃食物包括以下食物比如大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物。從你描述的情況來看,只要不是吃過于辛辣生冷刺激性食物,就會(huì)對(duì)你的胃黏膜有很好的調(diào)理作用。
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