這種情況如果不立即戒除手淫的不良習(xí)慣,就是玉皇大帝下凡也不會把你的病治好
首先又有壯士斷腕的決心,完全戒除手淫的惡習(xí)
然后要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì),多吃蔬菜水果,富含蛋白質(zhì)食物
慢慢調(diào)整心態(tài),培養(yǎng)正確的價值觀和良好的興趣愛好,肯定會有改變
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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