出汗不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要有:1、雌激素缺乏,對(duì)破骨細(xì)胞的抑制作用減弱,破骨細(xì)胞的數(shù)量增加、壽命延長(zhǎng),導(dǎo)致骨吸收功能增強(qiáng)。2、遺傳因素主要影響骨量、微結(jié)構(gòu)和內(nèi)部特性,父母骨質(zhì)疏松會(huì)使子女骨質(zhì)疏松發(fā)病率提高。3、與營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān),適當(dāng)?shù)拟}磷比值可以促進(jìn)腸內(nèi)鈣的吸收。4、當(dāng)缺乏體力活動(dòng)的有效刺激,身體形成的新骨量少于破壞的骨量時(shí),則可發(fā)生負(fù)平衡,導(dǎo)致骨礦鹽嚴(yán)重丟失。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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