風(fēng)寒感冒可以吃雞蛋嗎？可以魚(yú)嗎？
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發(fā)生風(fēng)寒感冒，一般都是比較輕微的，可以吃雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，也就是氨基酸，可以補(bǔ)充人體所必需的氨基酸，增強(qiáng)人體的抵抗力，對(duì)身體比較好。所以發(fā)生了風(fēng)寒感冒可以適量吃雞蛋，但雞蛋不可以吃得過(guò)多。雞蛋的蛋白質(zhì)含量比較豐富，很容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，在感冒期間，消化能力本來(lái)就會(huì)減弱，如果吃比較多的雞蛋，很容易導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至腹痛、腹瀉的情況，所以風(fēng)寒感冒時(shí)可以適量的吃雞蛋，不要吃過(guò)多
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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