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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-10 15:54:00 我要投訴
你好，抗憂郁、治皮膚瘙癢香蕉皮是香蕉的表皮，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。其中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等十幾種元素，可以改善睡眠緩解壓力，有抗憂郁、治皮膚瘙癢等功效。
1、抗憂郁：可以將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮。由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5-HTP，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素，可以舒緩憂郁情緒。
2、治皮膚瘙癢：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
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