少年時(shí)期內(nèi)心的苦悶與傷心

      病情分析：
      嗯你好，嗯，每個(gè)人其實(shí)在成長(zhǎng)的過(guò)程中都有過(guò)過(guò)錯(cuò)或者是錯(cuò)過(guò)，所以還是要學(xué)會(huì)接納自己的過(guò)去，與錯(cuò)誤和平相處，避免以后再發(fā)生類似的事情就可以了，不必過(guò)分自責(zé)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)一些興趣和愛(ài)好，建立新的朋友圈，產(chǎn)生新的連接，平常多做自己喜歡的事情，結(jié)交新的朋友，多看書(shū)也可以跑跑步，跟家人聊聊天，散散心，短期旅行都是調(diào)節(jié)的不錯(cuò)的方式
      

      病情分析：
      你是一名女孩子，在大概10歲的時(shí)候和比你年齡小的女孩子做了有類似性行為的事情，感覺(jué)很愧疚，這屬于青春期的性心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)時(shí)做那些事情的時(shí)候，可能你并沒(méi)有意識(shí)到是性行為，或許當(dāng)時(shí)只是認(rèn)為這是一種游戲。而你的這種行為也并不一定給對(duì)方造成傷害。你是因?yàn)檫M(jìn)了青春期之后，對(duì)性比較關(guān)注，才有這方面的煩惱，感覺(jué)做了虧心事。你以為這件事難以釋?xiě)迅杏X(jué)傷心苦悶，這種情況可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，釋放壓抑的情緒，調(diào)整狀態(tài)。
      

      病情分析：
      通過(guò)您的描述可以感受到您目前的自責(zé)，焦慮壓抑痛苦，當(dāng)時(shí)的你還不懂這些，所以比你小的孩子，有過(guò)類似性行為的事情，這更多的是好奇
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，小時(shí)候的一些事情更多的是模仿與好奇，不要去過(guò)分的關(guān)注他，平時(shí)嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴，不要讓自己太過(guò)壓抑
      
      以上是對(duì)“少年時(shí)期內(nèi)心的苦悶與傷心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！