首先需要看高血壓的具體數(shù)值,定期進(jìn)行測量,需要定血壓計,定時間,定體位,定人進(jìn)行測量根據(jù)綜合測量數(shù)據(jù)才能夠有效確定是否高血壓存在,平時還需要注意勞逸結(jié)合,避免情緒過度激動,注意睡眠質(zhì)量,控制鹽的攝入量。
可以帶個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,看看平均,白天以及夜間血壓怎么樣?如果水平大部分都大于140/90的話,考慮高血壓診斷明確的,需要應(yīng)用降壓藥物治療
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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