膝蓋邊上腫包，腫了一年，痛。蹲跪下來(lái)痛

      建議最好去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

      您的情況需要及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，目前癥狀主要是考慮腱鞘囊腫可能引起不適癥狀，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，關(guān)節(jié)外科門診就診，膝關(guān)節(jié)磁共振檢查確診，手術(shù)切除治療。避免過(guò)度擠壓刺激，勞逸結(jié)合

      咨詢的情況如你所說(shuō)，首先建議你檢查一下，查找病因，以便采取針對(duì)性的治療。目前，減少活動(dòng)與負(fù)重，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥觀察治療。
      以上是對(duì)“膝蓋邊上腫包，腫了一年，痛。蹲跪下來(lái)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！