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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-09 04:09:18
你好，高麗菜里面含有多種抗癌成份，能促進(jìn)腸胃消化功能及加速排泄體內(nèi)廢物。此外，黃豆芽能提供優(yōu)質(zhì)的高密度脂蛋白，維護(hù)血管健康，防止動(dòng)脈硬化，有益肝細(xì)胞的代謝
高麗菜營(yíng)養(yǎng)豐富，高麗菜含有大量的膳食纖維，除了飽足感之外，還能夠有效改善便秘（減肥期間最怕遇見(jiàn)便秘狀況了）另外，高麗菜還含有豐富的維生素C以及礦物質(zhì)，比較少聽(tīng)到的維生素K1和維生素U有修復(fù)體內(nèi)受傷組織和解毒的作用，對(duì)改善肝機(jī)能很有幫助
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