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李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2021-07-09 04:55:50 我要投訴
建議多吃補(bǔ)益腎精的建發(fā)食物，比如黑豆黑米黑芝麻制品，不要熬夜，規(guī)律生活飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食厭食，補(bǔ)充身體所需要的維生素以及微量元素，按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，長時(shí)間堅(jiān)持白頭發(fā)的癥狀會(huì)有所改善。
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