年輕人會得骨質(zhì)疏松癥嗎

      年輕人也有可能會得骨質(zhì)疏松，但幾率比較低，如果年輕人不注意營養(yǎng)保健，會引起骨密度降低，導(dǎo)致鈣流失逐漸增加，建議適量補(bǔ)充一些鈣劑和維生素D，可以多吃一些含鈣比較高的食物，比如說牛奶，雞蛋，瘦肉。平時多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收的

      年輕人也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，只是相對來說會比較輕微，通過改善生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，可以幫助病情的恢復(fù)。建議平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，少喝碳酸飲料，保持作息的規(guī)律。'

      年輕人會得骨質(zhì)疏松嗎？年輕人也是可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的，骨質(zhì)疏松主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，平常飲食上適度的高鈣高蛋白飲食，盡量少吃或者避免碳酸飲料，濃茶，咖啡，辛辣刺激油膩的食物等，適度的戶外體育運(yùn)動，增強(qiáng)個人體質(zhì)，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松。
      以上是對“年輕人會得骨質(zhì)疏松癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！