健康咨詢描述: 走在街道怕噪音,街道車多,怕吵。怎么辦,街道車多,怎么辦
這種情況考慮與您的心情情緒,平時的生活習(xí)慣等等都是有一些關(guān)系的建議放松一些心情,避免一些焦慮的情緒,還需要注意做好一些防護,多一些戶外的活動,體育鍛煉等等。
病情分析:
你好,你是突然有這個現(xiàn)象,還是一直以來走在街道上都特別的怕噪音,怕車多,怕吵等。
指導(dǎo)意見:
首先你要調(diào)理好你自己的心情狀態(tài),我們生活在一個大的環(huán)境下,車多車少這屬于正?,F(xiàn)象,首先要從心里接受這一點,其次你可以每天試著接受十分鐘二十分鐘,多數(shù)屬于心理作用
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