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2022-11-04 04:59:58 我要投訴
腰椎管狹窄能夠走步鍛煉。可以進(jìn)行倒步走鍛煉方法。因?yàn)榈共阶呖梢藻憻捬逞a(bǔ)的肌肉力量。從而能夠減少因?yàn)檠倒塥M窄癥狀引起的疼痛癥狀。但是也一定要注意防止摔倒。平時(shí)要避免久坐久站，彎腰負(fù)重的活動(dòng)。同時(shí)要注意腰部的保暖。同時(shí)需要應(yīng)用藥物和理療治療。
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