高血壓高血脂的患者是可以吃海鮮的,但是不要過量的食用,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?。?duì)于高血壓高血脂的患者,在平時(shí)生活方式上要進(jìn)行調(diào)整,在飲食方面可以選擇低鹽低脂清淡飲食為主,避免吃一些高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,同時(shí)要避免吸煙飲酒,規(guī)律作息,而且患者還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重,這樣有利于降低血壓和血脂。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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