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2022-10-13 17:00:27 我要投訴
腰椎管狹窄，如果不是急癥期，可以通過(guò)走步進(jìn)行鍛煉。腰椎管狹窄患者還可以通過(guò)游泳，小燕飛，5點(diǎn)支撐等鍛煉腰背肌的力量，但是患者應(yīng)避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。腰椎管狹窄，患者日常生活中應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，避免久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，注意腰部保暖。
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