受傷會造成骨質疏松嗎

      受傷一般不會造成骨質疏松，而骨質疏松的患者會容易受傷，因為鈣的流失，骨質相對會脆一些，很容易發(fā)生骨折。因此要注意防護。運動時不要幅度過大，也不要過于劇烈。不要搬重物，活動也要有個度。

      根據(jù)你的情況受傷一般不會造成骨質疏松，但是骨質疏松也會容易受傷。平時適當補充鈣質和維生素，D多到戶外曬曬太陽，幫助鈣質吸收，不要熬夜，保持充足的睡眠，注意飲食清淡辛辣刺激油炸冰凍的食物，不要吃，不要喝酒，多吃蔬菜水果。