一般高血脂的患者是可以吃香油的,香油的營養(yǎng)是比較豐富的,含有大量的不飽和脂肪酸,很容易被人體所吸收,還能夠促進膽固醇代謝,消除血管壁上的沉積物,一般對于降低血脂還是有一定作用的。高血脂的患者在平時應該以低鹽低脂清淡飲食,避免食用一些高熱量高脂肪高膽固醇的食物,患者要規(guī)律作息,同時加強體育鍛煉,消耗體內多余的脂肪,減少肥胖,控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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