喝碳酸飲料是很容易引起骨質(zhì)疏松的,碳酸飲料中含有磷酸的成分,會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,減少鈣元素沉積到骨骼上長(zhǎng)時(shí)間如此,就有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。所以應(yīng)該避免喝碳酸飲料。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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