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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-07 07:31:32 我要投訴
長期喝胡蘿卜汁的好處：1、能夠提高機(jī)體的免疫力，因?yàn)楹}卜汁當(dāng)中含有豐富的維生素，尤其是β-胡蘿卜素的含量比較豐富，而β-胡蘿卜素能夠刺激體內(nèi)很多免疫物質(zhì)的生成，進(jìn)而能夠提高機(jī)體的免疫力。2、能夠提高視力水平、緩解視疲勞，因?yàn)楹}卜汁當(dāng)中的β-胡蘿卜素構(gòu)成了視網(wǎng)膜中非常重要的原料，長期喝胡蘿卜汁能夠提高視力水平。3、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠健脾和中，對于脾虛食少、體虛乏力、消化不良的人，長期適當(dāng)喝胡蘿卜汁有很好的健脾胃、增進(jìn)消化的好處。
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