臉上長痘內分必失調是怎么回事

      一般情況下，臉上長痘是由于身體內分泌失調導致的，這個時候在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶，濃咖啡。最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時也要保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，這樣對身體是有好處的，可以緩解臉上痘痘的癥狀。

      你覺得內分泌失調會導致臉上長痘痘，它的原因有很多種，有些人是因為經常熬夜，作息不規(guī)律，或者是喜歡吃辛辣刺激性的食物，油膩的食物，導致體內的油脂分泌旺盛，所以會出現(xiàn)長痘痘，平時的生活中要注意不要吃刺激性的食物，也不要喝酒，最好是少吃含糖量高的食物。