首先,需要先確診糖尿病,當(dāng)靜脈采血查得空腹血糖大于等于7.8mmol/l,餐后或隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/l,任意2次血糖超出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),或者患者有典型的三多一少癥狀時(shí),則只要1次血糖超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),在排外應(yīng)激等因素后,即可診斷為糖尿病,然后可以參考患者的胰島功能以及相關(guān)胰島素自身抗體的結(jié)果,來(lái)判定患者是否屬于二型糖尿病。其次,還可結(jié)合二型糖尿病的典型特點(diǎn),比如有家族遺傳史、肥胖體型、年齡大多在40歲以上等,來(lái)進(jìn)行輔助診斷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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