健康咨詢描述: 我上初中就經(jīng)常長痘,上大學(xué)之后考研經(jīng)常熬夜,長了閉合性粉刺,毛孔粗大,鼻子上也有黑頭,臉頰還有膿皰囊腫痘痘。我用痤瘡針挑破了痘痘擠出分泌物還留疤了,用過拔罐針灸,還有外用夫西地酸吃羅紅霉素,硫磺皂洗臉。但是還是沒有看好痘痘。我是看到了余貞赫康復(fù)記錄里面的祛痘方案,我用了之后,痘痘痘印黑頭全都消失了,我想問,平時吃什么保養(yǎng),可以預(yù)防痘痘呀?
沒有圖片不能具體分析,首先一定要調(diào)整好自己的個人作息以及飲食規(guī)律,不要吃辛辣刺激油膩油炸類的食物,一定不要熬夜,可以選擇阿達(dá)帕林凝膠,也可以選擇果酸煥膚去除痘痘。
指導(dǎo)意見:
您好,一般需要半個月左右起效。面部出現(xiàn)痘痘,是一種常見的皮膚病,與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。要注意飲食控制,不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,保證充足睡眠,可以使用維A酸乳膏外涂治療。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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