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孕7周多,平躺床上會(huì)覺得腰酸

女 | 28歲 2021-07-05 09:34:08 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕7周多,有時(shí)候平躺床上會(huì)覺得腰酸,每天醒來基本都會(huì)腰酸,這個(gè)正常嗎,要怎么緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-05 09:47:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于孕期,胎兒壓迫對(duì)的腰部造成影響,同時(shí)也可能與你腰部存在具體的不適,神經(jīng)壓迫有一定的關(guān)聯(lián),另外休息不好,過于疲勞等都有一定的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查后確診問題,對(duì)癥放心,同時(shí)注意保證充足的睡眠和休息,避免過分的疲勞,避免壓迫,調(diào)整睡眠姿勢(shì)等,都利于狀態(tài)好轉(zhuǎn)!
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-05 09:55:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這個(gè)現(xiàn)象我覺得應(yīng)該是基本屬于正常的現(xiàn)象,個(gè)人感覺應(yīng)該從以下幾個(gè)方面注意的,一個(gè)是要營(yíng)養(yǎng)平衡,一個(gè)是要適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      我是一個(gè)心理咨詢師對(duì)這方面沒有權(quán)威性的回答,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院的婦科做一個(gè)體檢,聽取醫(yī)生的建議,更加的合理安全
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-07-05 09:55:59 我要投訴

      病情分析:
      你所出現(xiàn)的懷孕初期平躺在床上會(huì)覺得腰酸的癥狀,這是屬于正常現(xiàn)象,這通常是由于你的睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者睡眠質(zhì)量不佳造成的。
      指導(dǎo)意見:
      通常懷孕初期睡眠體位和姿勢(shì)沒有什么特別的要求,怎么舒服就怎么睡就可以了,既可以平臥位,也可以側(cè)臥位。最好不要長(zhǎng)時(shí)間平臥,那樣有可能會(huì)造成腰部肌肉一直保持某一種狀態(tài),從而出現(xiàn)腰酸的情況。另外你這種情況也可以去做一下理療。
      
      以上是對(duì)“孕7周多,平躺床上會(huì)覺得腰酸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-05 09:58:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可能有點(diǎn)緊張,你現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間應(yīng)該是出現(xiàn)妊娠反應(yīng)了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個(gè)應(yīng)該是第一胎吧,自己完全不知道會(huì)出現(xiàn)什么情況,所以很害怕,其實(shí)妊娠反應(yīng)有很多的,嘔吐惡心的比較多一些,你這種情況要當(dāng)心,不能用力氣,注意觀察,三個(gè)月之內(nèi)要十分小心的。平躺不舒服就變換體位。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-07-05 10:02:30 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,剛剛懷孕七周,正好是妊娠反應(yīng)的階段,如果平躺在床上覺得腰酸,可能懷孕以后躺在床上的時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,引起的腰酸癥狀。只要起床以后,適當(dāng)活動(dòng)半小時(shí)左右,腰酸癥狀改善就沒有多大問題。
      指導(dǎo)意見:
      再就是懷孕以后受精卵著床也可能會(huì)出現(xiàn)腰酸痛的情況,所以不要過于的擔(dān)心。建議生活要規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)合理,堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不要長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站、久躺,不要穿高跟鞋等。如果腰疼癥狀不見改善,要及時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-05 10:03:07 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你懷孕7周多了,睡覺時(shí)出現(xiàn)了腰酸的現(xiàn)象,這種情況很正常,不要過于緊張,擔(dān)心,可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況很正常,你不要過于緊張,擔(dān)心,平時(shí)注意休息,睡覺時(shí)勤變換體位,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,這樣也有利于胎兒的發(fā)育,慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好的。
      

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