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養(yǎng)胃需要注意哪些事項(xiàng)？

女 | 0個月 2021-07-05 06:14:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 養(yǎng)胃需要注意哪些事項(xiàng)？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-07-05 06:46:57 我要投訴

      養(yǎng)胃需要注意在飲食上盡量多吃粥類的，比如可以常吃小米粥，同時需要注意，不能吃生冷寒涼冷凍的食物，辛辣刺激性食物。同時也要注意盡量保持心情開朗，樂觀豁達(dá)，避免肝氣犯胃。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-07-05 06:45:34 我要投訴

      養(yǎng)胃需要按時吃飯，一日三餐需要定時定量，不要吃得太多，還要吃一些好消化易吸收的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的，新鮮的蔬菜和水果，早睡早起鍛煉身體，忌酒。

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