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跳舞損傷膝關(guān)節(jié)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 23:59:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跳舞損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-07-05 05:31:07

      跳舞是不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的，跳舞可以使周圍韌帶以及關(guān)節(jié)囊的力量增強(qiáng)，維護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是非常有幫助的，可以促進(jìn)關(guān)節(jié)損傷軟骨的恢復(fù)。建議跳舞時(shí)間不要過長(zhǎng)，也要注意休息。

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