經(jīng)常打乒乓球會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 23:00:31
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健康咨詢描述： 經(jīng)常打乒乓球會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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2021-07-04 23:12:37 我要投訴
一般來講適當(dāng)?shù)拇蚱古仪?，并且遵循科學(xué)的訓(xùn)練方法，并不會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的損傷，相反適當(dāng)?shù)拇蚱古仪?，能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對(duì)于維持關(guān)節(jié)內(nèi)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境就具有積極的作用，如果打乒乓球過度或者方法不正確，有可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的損傷。
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