睡不夠就頭痛怎么辦。
健康咨詢描述： 睡不夠就開(kāi)始頭痛到睡不下，這種情況要怎么調(diào)理
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引起頭痛的原因很多，神經(jīng)痛，顱內(nèi)感染，顱內(nèi)占位病變，腦血管疾病，顱外頭面部疾病以及全身疾病如急性感染中毒等均可導(dǎo)致頭痛。需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。不要自己服用止痛藥物。
平時(shí)沒(méi)有頭痛，就是有時(shí)睡不夠白天太勞累才會(huì)引起頭痛，然后這種情況沒(méi)生孩子前也沒(méi)有，生了孩子后這兩年就會(huì)有這種情況是不是人太虛了？
主要是休息不好，睡眠不足引起的。
那這種情況可以調(diào)理嗎
主要是調(diào)整睡眠質(zhì)量。
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睡不夠就頭痛，可以通過(guò)熱敷和按摩的方式進(jìn)行緩解，平時(shí)要早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜，也可以在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳。能夠改善睡眠。
沒(méi)生孩子前沒(méi)有這種情況，生孩子后就會(huì)出現(xiàn)這種情況，睡不夠或是太過(guò)于勞累就會(huì)開(kāi)始頸椎慢慢痛到頭上去，是不是因?yàn)槿颂摰脑颍?/p>
考慮是因?yàn)檫^(guò)于勞累頸椎導(dǎo)致的。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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