吃什么可以緩解頭暈

      赤小豆，赤小豆是一種清熱解毒的食物，可整粒食用，或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯，具有健脾祛濕、利水消腫、潤腸、補(bǔ)血、降壓、調(diào)節(jié)血糖的作用，對高血壓、低血糖引起的頭暈均有益。病人應(yīng)該多吃清淡的食物，少食高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切不宜少食生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。

      出現(xiàn)頭暈，首先要明確是周圍性眩暈還是中樞性眩暈，是視物旋轉(zhuǎn)還是昏昏沉沉，建議神經(jīng)內(nèi)科就診，監(jiān)測血壓血糖血脂，完善頭顱核磁共振檢查排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變繼發(fā)，平時(shí)注意休息，保持充足睡眠，減少低頭，減少頭暈發(fā)作誘因，以免影響生活。

      建議患者到神經(jīng)內(nèi)科門診就診協(xié)助診治，需要醫(yī)生詳細(xì)的詢問病史，仔細(xì)的查體，明確患者是持續(xù)性的頭暈還是陣發(fā)性的頭暈，有沒有視物旋轉(zhuǎn)復(fù)視耳鳴，注意監(jiān)測血壓，血糖，血脂，明確是否存在低血壓，低血糖狀態(tài)，化驗(yàn)血常規(guī)，明確是否存在貧血，完善顱腦的核磁共振，明確腦組織的情況，可以明確頭暈的病因，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒和倍他司汀片止暈治療。
      以上是對“吃什么可以緩解頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！