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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-04 06:36:55 我要投訴
每天堅持有氧運動，不要吃高熱量食物，這樣瘦上身能夠瘦得更快一些，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，經(jīng)常游泳，騎自行車快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等綜合起來減肥效果非常好。
2021-07-04 06:34:10 我要投訴
這種情況個人建議患者治療上要堅持整體減肥的方法的這種情況，個人建議患者治療上首先要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇轉(zhuǎn)呼啦圈的運動，這樣可以有效的減少腹部的脂肪，也對于患者的身體體質(zhì)具有比較好的提高的作用。
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