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長期頻繁手淫會導(dǎo)致什么后果?

男 | 24歲 2021-07-03 15:45:37 4人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 我手淫有大半年了,會導(dǎo)致恐懼和焦慮嗎?每天都焦慮這個,我需要怎么做才可以恢復(fù)正常

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-07-03 16:15:09 我要投訴

      病情分析:
      不要過于緊張焦慮,放下思想負擔,就是過于緊張、焦慮,才使得自己思想負擔重!手淫不要過頻,學會轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點!
      指導(dǎo)意見:
      可以加強鍛煉來慢性愉悅自己,慢慢調(diào)整,還可以做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點,只要不過于頻繁,就不需要過于緊張焦慮!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-07-03 16:17:06 我要投訴

      病情分析:
      焦慮的是對未來的恐懼,手淫過度或者長期手淫對身體有健康影響耗費人精氣腰酸無力有的對未來婚姻也有影響
      指導(dǎo)意見:
      知道了它的危害戒掉或者減少頻次,轉(zhuǎn)移注意力做些有意義的事,適當健身增強體質(zhì),減少看一些東西帶來的吸引,自律規(guī)律生活減少頭腦的欲望

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-07-03 16:17:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,長期頻繁的手淫會導(dǎo)致,陽痿早泄,有時候恐懼焦慮情緒,都有可能,不能太頻繁
      指導(dǎo)意見:
      您好,長期手淫可能會導(dǎo)致陽痿早泄,在情緒上可能會引起恐懼,焦慮,不安,還有可能休息不好,頭昏腦脹最好節(jié)制一下,不要太頻繁,可以找一個心理咨詢師進行咨詢,調(diào)整一下情緒好嗎
      以上是對“長期頻繁手淫會導(dǎo)致什么后果?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-07-03 16:18:27 我要投訴

      病情分析:
      手淫如果非常頻繁的話,有可能會導(dǎo)致騰訊和焦慮,并且會導(dǎo)致你的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,甚至導(dǎo)致物理早泄等癥狀,都是有可能的
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以考慮戒除手淫,這個不好的習慣,可以先從頻率上降低,然后逐步的轉(zhuǎn)移注意力,增加體育鍛煉合理的飲食,睡眠堅持下去,身體的不適癥狀會得到緩解

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