您不要太過于擔(dān)心,體質(zhì)差可慢慢進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鼻咽癌患者不管是治療后還是康復(fù)期,都可適當(dāng)做些運(yùn)動,不過運(yùn)動量不宜過大,要輕、柔、緩。并且把運(yùn)動貫穿到日常生活習(xí)慣中。鼻咽癌患者可多去戶外活動,選擇空氣質(zhì)量較好環(huán)境較好的地方,深呼吸20~30次,動動手腳和腰部。洗澡時(shí)搓胸擦背。早晚揉腹,冷水洗臉,雙臂劃圈等都是非常好的運(yùn)動項(xiàng)目。另外,還可做一下自我推拿按摩,適當(dāng)?shù)貐⒓游膴驶顒?,增?qiáng)免疫力,這樣體質(zhì)也將會有很大的改善。
溫馨提示:
鼓勵患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。
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