睡覺磨牙在醫(yī)學上稱為磨牙癥,目前認為磨牙癥的主要病因是由于神經(jīng)系統(tǒng)受到外界刺激引起。都是由于白天學習或者工作壓力非常大,使病人非常緊張、焦慮,夜晚這些緊張情緒并沒有去除,就會有咀嚼肌的進一步工作,引起磨牙癥。而女孩往往更加敏感,對待生活上的壓力可能更容易出現(xiàn)焦慮,需要進行心理疏導。幫助她們解決不良的生活事件或者減輕工作、學習的壓力,才能去除不良刺激對大腦的誘導,才能解決睡覺磨牙的問題。如果女孩晚上睡覺磨牙,應該多和孩子談心,讓她們說出生活當中的困難,幫助她們解決困難,才能解決磨牙癥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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