適量的吃石榴是不會(huì)引起上火的。石榴含有豐富的營養(yǎng)元素,石榴果實(shí)中富含維生素C及B族維生素等多種維生素、氨基酸、糖類、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)含量也非常高,石榴中含有多種氨基酸和微量元素,有利于保護(hù)腸胃,幫助消化。
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