風(fēng)濕病人應(yīng)給予高蛋白,高熱量,高維生素的清淡易消化的飲食,如蛋清,瘦肉,牛奶,豆類,湯水類,小米粥,玉米粥等,貧血病人也可增加含鐵食物,如大棗,豬血,豬肝,瘦肉,木耳,紅棗等,適當(dāng)吃些含鈣豐富的食物,如蝦皮,骨頭湯,芝麻醬等,多曬太陽促進(jìn)鈣吸收,居住環(huán)境要干燥通風(fēng),陽光充足,多運(yùn)動,防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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