眼皮跳建議消除緊張情緒,避免過度緊張,從醫(yī)學(xué)上講,眼皮跳的學(xué)名是眼瞼震顫,主要是因?yàn)檠鄄€內(nèi)一條很薄的肌肉,眼輪匝肌反復(fù)收縮,科學(xué)的解釋是正常的生理反應(yīng),眼皮跳實(shí)際上是反映人體健康狀況的報(bào)警器。絕大多數(shù)單純眼皮跳的人,多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外,眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光、眼內(nèi)異物、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導(dǎo)致眼皮跳,絕大多數(shù)因眼肌勞損、精神緊張等導(dǎo)致的眼皮跳動(dòng),只要通過放松壓力,適當(dāng)休息,不要熬夜,就能得到盡快的恢復(fù)。
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