視力下降應(yīng)該多吃點(diǎn)什么好
保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 20:57:58
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2021-07-01 21:09:24 我要投訴
視力下降快可以吃圣女果玉米，圣女果富含維生素A、維生素C和維生素P，這些維生素能清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。圣果中也含有果膠，果膠既能美化眼睛又能保護(hù)眼睛。玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，能有效抵抗衰老，減少紫外線對(duì)眼睛的傷害。而玉米的黃色，也可以起到預(yù)防近視和保護(hù)視力的作用。
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