腸胃吸收不好人很瘦,首先從飲食調(diào)理,多吃清淡易消化的食物,少食多餐,吃飯時細嚼慢咽,減輕胃腸負擔,促進食物的充分吸收,同時合理搭配,營養(yǎng)膳食,補充多種維生素,夜間不隨便加餐,不吃過多甜食,養(yǎng)成良好的作息習慣,不熬夜,平時保持心情舒暢;其次還需配合藥物治療,如健胃消食片、胰酶腸溶片、常樂康、參苓健脾丸、補中益氣丸、保和丸等助消化的藥物;第三中醫(yī)特色療法,如艾灸、按摩、針灸等,均可改善胃腸功能,促進食物消化吸收。
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