高血壓的患者可以食用適量的花生米。花生含油脂成分比較高,但它是非動物油脂,含有較多的多不飽和脂肪酸,所以高血壓患者是可以吃花生的。在平時生活中一定要注意高血壓的飲食是低鹽低脂飲食
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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