神經(jīng)官能癥應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，緩解？
健康咨詢描述： 生完孩子后就經(jīng)常胸悶氣短渾身乏力，心臟有時心跳快，特別是活動后，現(xiàn)在孩子四歲了，身體依舊如此，心臟胸肺都檢查過沒有問題，后來看網(wǎng)上說是神經(jīng)問題，想知道我該怎么緩解，說不定什么時候就會難受，一會就好啦，感覺自己整天生病的樣子，
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緩解此病的關(guān)鍵在于充分了解疾病的特性，消除疾病的誘發(fā)因素，做好心理輔導(dǎo)。盡可能去除誘發(fā)癥狀的不良環(huán)境，心理因素，可以改變住所，轉(zhuǎn)變生活環(huán)境。還可以參加一些適合的文藝或體育項目，鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，放松情緒，舒緩心情。
病情分析：
這個情況出現(xiàn)了四年左右的時間了是么，根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的精神科進行一下
指導(dǎo)意見：
積極檢查，可以查一下相關(guān)的精神量表，需要排除一下精神類疾病情況可能，如果單純神經(jīng)官能癥，可以注意放松精神，加強鍛煉
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