腳膝蓋疼可能是因為過度的運動引起的膝蓋和腳部位疼痛,要進行關(guān)節(jié)制動,這樣可以減輕關(guān)節(jié)再一次受到損傷,為了快速緩解疼痛,可以抬高肢體,有利于消腫。建議及時去正規(guī)醫(yī)院做一個詳細的檢查。
膝關(guān)節(jié)疼痛很有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致的。也有可能是半月板損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛。平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動。兩周后疼痛沒有緩解的話檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
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