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兒童能吃枸杞子嗎？

保密 | 0個月 2021-07-01 05:20:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 兒童能吃枸杞子嗎？

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王丹
王丹 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染,支氣管肺炎,支氣管哮喘,腎病綜合征 幫助網(wǎng)友：9387
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2021-07-01 08:42:35

      兒童是可以吃枸杞的，大于五歲的兒童都可以吃。枸杞對于兒童來講具有很好的滋補作用，枸杞中含有大量的蛋白質(zhì)，糖類，脂肪，適量的食用對于身體是有好處的。枸杞中含有大量的花青素，有較強的抗氧化性?？梢栽鰪妰和牡挚鼓芰Α＿€具有保護視力的作用，預(yù)防高度近視，緩解視疲勞，干眼癥，青少年假性近視等疾病。對于視網(wǎng)膜具有較強的保護作用

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