病情分析:妊娠糖尿病可以吃核桃。因為核桃是堅果類的食物,它含有豐富的維生素,蛋白質(zhì),微量元素,磷和脂肪。其中不飽和脂肪酸含量很高,對孕婦的身體健康有一定的作用,也有利于胎兒的大腦發(fā)育。但是吃核桃的話最好不要一次性吃太多,既能保證胎兒以及自己的身體所需,又不能過度飲食造成血糖高的出現(xiàn),所以建議每天適量吃2-3個就可以。妊娠糖尿病要少食多餐,飲食要清淡,定期去醫(yī)院檢查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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