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綠豆芽真的可以減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 21:40:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 綠豆芽真的可以減肥嗎？

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-06-30 22:21:13 我要投訴

      嚴(yán)格來(lái)說(shuō)綠豆芽是沒(méi)有減肥功效的。所以在日常生活中如果想要減肥的話，一定要避免相信偏方，就目前來(lái)說(shuō)比較安全有效的減肥方式就是通過(guò)體育鍛煉。此外在減肥期間也要注意休息，避免過(guò)度勞累。

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