半月板3度退變性撕裂

      你好，根據(jù)你描述的情況，半月板三度損傷，雖然現(xiàn)在患處沒有明顯疼痛，但仍建議積極的行手術(shù)治療，否則越磨損越重，可以行關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)方法治療，行半月板的成型術(shù)，或者是半月板的修補術(shù)，術(shù)后關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，潤滑關(guān)節(jié)，修復(fù)軟骨，也可以口服一些修復(fù)軟骨的藥物，如硫酸軟骨素或者氨基葡萄糖等治療。

      病情分析：
      你好，通過你敘述的病情，你半月板損傷，不能跑步的，只可以散步，做其他鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時不要手術(shù)，注意休息，避免過重的體力勞動，定期檢查就可以，如果肌肉萎縮比較重，再考慮手術(shù)治療。