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每天吃枸杞有什么功效？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 20:09:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃枸杞有什么功效？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 17:33:28 我要投訴

      每天吃枸杞的功效，枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，維生素，abb二c和鈣鐵等這些都是眼睛保健的必需營養(yǎng)，所以對明目有很大的功效，吃經(jīng)常吃枸杞可以提高機(jī)體的免疫力，能夠補(bǔ)氣強(qiáng)筋，滋補(bǔ)肝腎，吃枸杞還能起到抗衰老，抗腫瘤的功效是每天吃枸杞還可以具有降低血壓，血脂，血糖的作用，能夠保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，以促進(jìn)肝細(xì)胞再生

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