高血脂不一定會產(chǎn)生高血壓,二者雖是是兩種不同的疾病。但高血脂和高血壓是相互影響的,高血壓往往伴隨高血脂,而血脂增高也會導(dǎo)致血壓升高。只有控制好血壓,血脂才能預(yù)防其他合并癥的發(fā)生?;颊咂綍r要注意低鹽低脂飲食,遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品,多吃一些深海魚類,戒煙限酒,控制體重,多吃新鮮的蔬菜和水果,作息規(guī)律,保持穩(wěn)定的情緒。
高血脂是高血壓的危險因素之一,如果血脂過高往往會導(dǎo)致血壓偏高,需要盡量控制血脂,以免導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動。高血脂的患者一定要注意低鹽低脂低膽固醇,清淡易消化飲食,多吃新鮮的蔬菜,適量運(yùn)動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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