醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-30 12:40:16
指導意見：
產婦在產后三到六個月以后可以進行減肥，瘦大腿的方法有很多，建議產婦可以通過按摩的方式來刺激穴位，促進血液和淋巴循環(huán)，達到瘦腿的效果，還可以進行高抬腿練習，把腿抬高,使得大腿部位與地面平行為一次,用時大概20分鐘,高抬腿不僅可以瘦掉的大腿,對的肺活量,腰部,小腿都會有一定的幫助。
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