脂肪偏高首先要進(jìn)行生活方式的調(diào)整,要改變患者的飲食習(xí)慣,平時(shí)生活中要多吃蔬菜類的食物,增加體內(nèi)膳食纖維和維生素的攝入量,少吃高脂肪、高膽固醇的食物,從飲食方面控制脂肪肝的發(fā)生。其次患者要注意增加一定量,通過運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,消耗掉體內(nèi)多余的能量和脂肪,能夠減輕脂肪肝。
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